WSV legt stevige basis voor nieuw seizoen

De damesselectie van WSV Warnsveld gaat dit jaar in de 1e divisie vol energie streven voor een positie in het linker rijtje. Vanaf mei tot in juli zijn de dames onder leiding van hun nieuwe trainer coach Jan van Uitert intensief bezig geweest met het wennen aan elkaar, evalueren en nieuwe systemen trainen.

“De zeer getalenteerde groep is gedreven en zeer gemotiveerd bezig geweest met de geïntroduceerde vernieuwingen voor zowel het team als individueel.” zegt Jan van Uitert over die eerste maanden. “Op 11 augustus zijn we weer met de voorbereiding op het nieuwe seizoen verder gegaan. In deze voorbereidingsperiode trainen we drie keer per week en hebben ze iedere zaterdag een activiteit.”  Vervolgt Jan.

Er is gezocht naar een extra en vernieuwde trainingsmogelijkheid en deze is gevonden bij Optisport Health Club Warnsveld.  Onder professionele begeleiding van Optisport zal de selectie wekelijks sport – specifieke kracht en conditietraining gaan volgen naast de volleybaltrainingen. Bij volleybal is samenwerken en vertrouwen in elkaar van groot belang en dat is ook zo bij FunXtion. Funxtion Move it is een nieuwe workout van 30 minuten welke sinds januari van dit jaar op het rooster van Optisport Health Club Warnsveld staat.

Met de vernieuwingen heeft de technische staf van WSV dames 1 een intensief en uitdagend trainingsprogramma opgezet, inclusief oefenwedstrijden en toernooien. “De ploeg wordt klaargestoomd om er een prachtig seizoen in de eerste divisie van te maken” aldus trainer coach Jan van Uitert.